dijous, 7 de juny de 2012

Trail Sant Esteve 2012








El patiment dura una estona....l'orgull d'acabar, dura tota la vida...

dimarts, 8 de novembre de 2011

1ª MARATÓ DE MUNTANYA DEL MONTSENY





Hola a tots i totes.
Diumenge 6 de novembre del 2011 vaig fer la meva primera marató de muntanya....!!!!!!
Concretament al Montseny, pujant Matagalls i el Turó de l'Home....
Estava bastant indecís perquè tanta estona corrent hem feia molt de respecte...però crec que vaig fer un bon entrenament ( dins del meu nivell ) i cap allà bam anar.
En Lluís m'havia enganyat per fer-la ( o jo m'havia deixat enganyar...) i jo vaig enganyar en Miquel ( que es deixa enganyar ràpid).
Vam anar a dormir a Santa Maria de Palautordera per no haver d'aixecar-nos massa aviat, tot i això a les 6.15h ja estàvem drets...Vam sopar al mateix hotel un plat de pasta i cap a dormir escoltant com la puja no havia parat de caure durant tota la nit......i veient com els radars del meteocat deia que hi havia aigua per estona.....vam anar a esmorzar, amb no massa ànims pel temps que feia i faria...
Però com que ja estàvem allà, com que havíem entrenat de valent, i estàvem mentalitzats vam anar cap a la sortida amb en Miquel , en Lluís i en Xevi.
Amb molts de dubtes de quina roba portar, si portar motxilla, si portar bidó.....i els nervis....vaig decidir anar amb un" paravents" i maniga curta a sota i res mes ( de calor segur que no en faria...i hi havia 6 avituallaments...)
Sortim a les 8 en punt ,plovinejant , i nomès al cap de 300 metres de la sortida ja travessem la riera del poble, que ja passa per sobre el pont ( peus mullats nomes començar ). Al cap d'una estona ja comença a ploure amb ganes i no ho deixa de fer durant tota la cursa.
La cursa comença amb uns 16 km de pujada fins a l'hotel Sant Bernat ( molt xulo ) ,on arribem amb una mica menys de 2 hores . Tot per corriols i camins per on es podia córrer quasi tota l'estona amb alguna pendent forta on caminàvem ( jo anava al meu ritme i feia el que veia fer als de davant meu...)
Desprès de Sant Bernat, un avituallament complert on mengem per agafar forces, comença la primera pujada forta fins a Matagalls...!!!! Tota caminant perquè es impossible córrer amb el nostre nivell ( dubto que els de davant corrin tota la pujada ). Cap dalt ja notem el vent i el fred, molt forts, i la pluja que se't clava a la cara amb el fort vent. Arribo amb 3.30 mes o menys..
La llarga baixada fins a l'hotel de Sant Marçal on l'aigua i el fang els trobem a cada metre, junt amb les fulles al terra, que no et deixen veura les pedres. Anant baixant tranquil per no fer-te mal.
Al arribar a Sant Marçal ens diuen que al Turó de L'Home hi fa molt de vent i la sensació de fred es de -10ºc, si es que no hi neva...."que vosaltres mateixos"
Com que els de davant meu tiran cap amunt...jo també. ( estava be físicament, encara que també vaig pensar en fer el plan alternatiu....però com que ja estavem allà......!!!!). Al cap de 2 persones darrera meu, ja no van deixar pujar al Turó i van tenir que baixar per carretera....vaig ser quasi l'ultim a pujar.....
La pujada hem comencen a venir rampes, però ja estic acostumat i corro amb elles...vaig avançant gent...
Pujada llarga on no notem la fred que ens espera a dalt , ja que estem envoltats d'arbres...
Al arribar a dalt notem el vent que quasi ens fa caure i l'aigua picant a la cara. Molt de fred..!! i desitjant veure l'avituallament i començar a baixar per no tenir tanta fred.
Al baixar ( queden 13 km de baixada ) els camins son rius d'aigua on no mirem on posem els peus, ja que anem super molls i es impossible no posar el peu a l'aigua . ( disfrutant com els nens petits..!!). Hem atrevassat ja uns 10 rierols on l'aigua feia un pam d'alt i ens queden 13 km de rius on els camins estan a sota l'aigua.....
Baixo molt bé avançant unes 20 persones a la baixada i amb molt bones sensacions ( ningú diria que ja portava fets 30 km....)
I per rematar la feina atrevessem la riera de Sant Esteve Palautordera que havia pujat molt , on l'aigua ens arriba a la cintura quan hem tocava passar a mi ( a les fotos l'aigua surt bastant neta, quan passo jo ja es de color marró...) agafats d'una corda.
Al final arribo molt be físicament amb un temps de 7.00.26 ( no he baixat de 7 hores per 26 segons...)
Molt content per les sensacions de les cames i per l'experiencia.....

Enhorabona a en Lluís que no el van deixar pujar al Turó de l'Home però que hagués aguantat com un home....i en Miquel i en Xevi que van fer al voltant de 6.30h......

dimecres, 28 de setembre de 2011

A TORNAR-HI .......

Hola a tos i totes....
Torno a escriure desprès d'un temps on no he tingut ganes d'explicar les coses que tinc al cap, ni explicar curses que he fet, ni les que faré......
Però per tornar a agafar les coses amb ganes ( i desprès de parlar amb en JUAN......i perquè en Miquel calli....) he decidit que intentaré escriure almenys un cop a la setmana....

Com a objectiu d'aquest hivern tinc la Marató de muntanya del Montseny (www.maratomontseny.com). Serà la primera ( i potser última ). La culpa la te en Lluís, qui hem va explicar la cursa com si fos una passada....i amb les seves il·lusions hem vaig enganxar. Estic una mica acollonit...mai he fet mes de 5.15h i aquí estaré una mica més de 7h....però com dic al meu blog " ningú ha dit que la vida sigui fàcil". Però estic acollonit igualment....
Porto un entrenament correcte ( cursa del Taga inclosa, molt lenta per practicar
el caminar, que hem costa molt...).
A partir d'ara aquest blog, encara que te el nom de la família, intentaré nomes posar coses de curses i de la família nomes coses bones.......( les dolentes intentarem que siguin bones......)
Us poso foto del taga amb en Manel i en Joan Pere.
Ah !!!! i esperar que a en Miquel i en Joan Pere els hi vagi be a Cavalls de Vent ( quina passada...!!!!!!!!) i en Joan a Romania ( fa una mitja...i sense dona.....es el meu heroi......)

dilluns, 30 de maig de 2011

TRAIL SANT ESTEVE 2011





Hola a tots i totes...
Aquesta setmana he anat a fer la cursa de muntanya de Sant esteve de Palautordera, al costat del Montseny.
Hi he anat ha passar el cap de setmana amb la família, així fer alguna cosa amb ella....que sinó el fi de setmana passa volant i la vida son 4 dies ......
Hem dormit al mateix poble ( a 3 minuts de la sortida a peu). Un cap de setmana diferent...( vaig sortir de la feina a les 5 de la tarda, agafar la família i arribar a Sant Esteve al voltant de les 6. Agafar el dorsal,veure la fira del corredor, comprar un parell de gels que me'ls havia oblidat, anar a sopar un plat de pasta a Sant Celoni on érem nomes 3 taules ( feien el Barça) i veure la segona part del Barça al pavelló del poble...on l'ambient era fantàstic!!!!!! quina festa!!!!! i a dormir....)
La cursa començava a les 9 (una mica massa tard, feia molta calor ) , abans vaig quedar amb
en Manel i el seu nebot l'Audal.
Comença la cursa, pujant suaument, però pujant....fins arribar al km 7 (mes o menys) que ja comencem a caminar, perquè córrer no es pot ( i a mi no m'agrada caminar a les pujades !!!!!)
Molt dur, molt. Vam estar pujant caminant fins el km 13!!!!i pujades d'aquelles on no podíem córrer ni 50 metres seguits, ja portava 1,54h a la part més alta de la cursa. La baixada al principi molt be, camins on es podia córrer sense por a fer-te mal.....fins que comencem a trobar corriols i cordes per poder baixar......Hem van començar a venir ram
pes al k
m 16, però com que ja estic acostumat......vaig anar fent. Quan faltaven 5 km torna a haver-hi una pujada i aquí vaig fer " puff" .Els últims 3 km s'hem van fer moooooolt llargs......al final 3,32 h el 273 de 441 arribats.....i un altra al sac!!!!!
En Manel va fer menys de 4 hores i estava super content..el seu nebot el 15 de la general, es un crack !!!!
Ara no se si descansar o seguir......masses coses al cap.......

dimarts, 17 de maig de 2011

MARXA DE TRULLÀS 2011


Hola, aquesta setmana he anat a la marxa de Trullàs ( barri situat a l'entrada d'Angles ).
Hi havia anat fa uns 4 anys , i es una marxa "durilla" però entretinguda. Poqueta gent i un bon esmorzar.....
Al final va venir en Miquel, qui per culpa de la pluja, no va anar a una cursa de mountain bike.
El dia abans, i la nit.....va ploure molt, i tot estava molt mullat, fang i rierols on vam tenir que posar els peus al aigua....però divertit.
Per culpa l'aigua, la cursa es va retallar uns 2 km ( vam fer 15,5km al final), en un temps de 1,33 h.
En Miquel no va parar de xerrar ( com es normal ), però es va portar bastant be i va anar al meu ritme ( està molt fort !!!!!!).
Aqui us deixo la foto dels protagonistes.....

dilluns, 9 de maig de 2011

MITJA DE L'HIPERCOR 2011

Hola.
Aquesta setmana tenia comunió a la 1h, i dubtava de fer alguna cosa o sortir pel meu comte.
El petit problema es que hi havia la cursa de l'Hipercor.....
Li vaig comentar a en Joan per fer "algo".....i hem va dir que ens ho pensaríem. Al final decidim fer la curta, però ja no quedaven dorsals de cap cursa !!!! ( això de córrer està de moda....).
Decidim fer la curta sense dorsal ( no ho havíem fet mai, però no era per no pagar, era perquè no quedaven dorsals....). Al quedar, en Joan es trobava animat i vam decidir fer la mitja ( maleïda decisió).
La veritat es que estava cansat, bastant cansat. Però esperava fer-la al voltant de 1.40h. Impossible!!!! fins el km 10 vam anar fent a 4,30-4,40 el km, però a partir d'allà s'hem va fer molt dur...estava cansat, hem feia mal la cama dreta.....i vaig decidir plegar davant la pelu ( crec que vaig fer be. 21 km eren massa aquell dia. Portava 3 setmanes fent curses de mes de 2 h per muntanya i hagués hagut de descansar......però això es com una droga.....).
En Joan va acabar baixant de 1.40 h , encara que com que no teníem dorsal no surt a cap classificació.
Molt bé en Joan pere i en Miquel ( qui va fer 2 voltes.......) a la terra de remenses....
Espero descansar aquesta setmana ( descans actiu....) i carregar piles...
Adéu

dimarts, 3 de maig de 2011

Tornar-hi

Hola, porto 5 mesos sense escriure res. La veritat es que no en tinc gaires ganes....però hem tinc que obligar!!!
Aquest 2011 es bastant semblant al 2010, segueixo amb els problemes d'en Marc a l'hora de l'aprenentatge......( l'esperança es l'ultim que es perd), la Carla i la Maria ( les dones de casa...) van fent......i jo, anant corrent ( algun vici s'ha de tenir!!!!!!).
Aquest any he decidit fer algunes curses de muntanya....
Espero que a partir d'ara us les pugui explicar.......