TRAIL SANT ESTEVE 2011

Hola a tots i totes...

Aquesta setmana he anat a fer la cursa de muntanya de Sant esteve de Palautordera, al costat del Montseny.

Hi he anat ha passar el cap de setmana amb la família, així fer alguna cosa amb ella....que sinó el fi de setmana passa volant i la vida son 4 dies ......

Hem dormit al mateix poble ( a 3 minuts de la sortida a peu). Un cap de setmana diferent...( vaig sortir de la feina a les 5 de la tarda, agafar la família i arribar a Sant Esteve al voltant de les 6. Agafar el dorsal,veure la fira del corredor, comprar un parell de gels que me'ls havia oblidat, anar a sopar un plat de pasta a Sant Celoni on érem nomes 3 taules ( feien el Barça) i veure la segona part del Barça al pavelló del poble...on l'ambient era fantàstic!!!!!! quina festa!!!!! i a dormir....)

La cursa començava a les 9 (una mica massa tard, feia molta calor ) , abans vaig quedar amb

en Manel i el seu nebot l'Audal.

Comença la cursa, pujant suaument, però pujant....fins arribar al km 7 (mes o menys) que ja comencem a caminar, perquè córrer no es pot ( i a mi no m'agrada caminar a les pujades !!!!!)

Molt dur, molt. Vam estar pujant caminant fins el km 13!!!!i pujades d'aquelles on no podíem córrer ni 50 metres seguits, ja portava 1,54h a la part més alta de la cursa. La baixada al principi molt be, camins on es podia córrer sense por a fer-te mal.....fins que comencem a trobar corriols i cordes per poder baixar......Hem van començar a venir ram

pes al k

m 16, però com que ja estic acostumat......vaig anar fent. Quan faltaven 5 km torna a haver-hi una pujada i aquí vaig fer " puff" .Els últims 3 km s'hem van fer moooooolt llargs......al final 3,32 h el 273 de 441 arribats.....i un altra al sac!!!!!

En Manel va fer menys de 4 hores i estava super content..el seu nebot el 15 de la general, es un crack !!!!

Ara no se si descansar o seguir......masses coses al cap.......